国产精品一区二区AV,免费人成年激情视频在线观看,亚洲区小说区图片区qvod,国产老熟女狂叫对白

由于經常熬夜面對電腦工作，肌膚越來越干燥暗黃，缺乏光澤，而且更糟糕的是臉頰上已顯露出隱約可見的色斑，好品質的美白保養品價格不低，效果也并不佳。有什么實惠又簡單易行的美白滋潤肌膚的方法呢?專家教您香菇美白法：

 

　　干香菇/4朵

 

　　鮮雞蛋黃/1個

 

　　牛奶/2～3勺

 

　　家用蒸臉器

 

　榨汁機

 

　　香菇水療

 

　　美白又淡斑（色斑）

 

　　步驟

 

　　第一步香菇選取

 

　　應選朵圓、齊整、質干不碎、朵小柄短、肉厚、有自然芳香氣味的優質香菇，朵大、肉薄、味淡的次之，不能選那種被人工熏染過的有異味的香菇。

 

　　第二步泡發香菇

 

　　泡香菇有講究，應先用流水將塵土沖洗干凈，菇傘朝下放入適量溫水中浸泡約1小時，待香菇變軟、菇傘張開后，用手指朝著一個方向輕輕旋攪或是蒂部朝下在水中抖動，使其中的泥沙雜質沉入盆或碗底。這樣做的好處是便于在去除沉底的雜質后充分利用泡香菇的水，用來擦臉、蒸臉，或加到菜里做調味汁。

 

有些人為了讓香菇盡快泡發，選擇用開水浸泡或是加糖，這樣做會使香菇中的水溶性成分如珍貴的多糖、優良的氨基酸等大量溶解于水中。另外，過度浸泡和漂洗也會損失香菇中的有效成分。

 

　　第三步將泡發好的香菇擠去多余水分，注意不要擠得太干，放入攪拌機中，加入2～3小勺牛奶，攪打成稀糊狀。

 

　　第四步將攪打好的香菇牛奶糊與準備好的雞蛋黃攪拌均勻，待用。　　

 

　　第五步取用部分泡香菇的水放入家用蒸臉器中，加熱后蒸臉5～10分鐘，這樣可以軟化肌膚表面的角質，便于打開毛孔，吸收下兩步驟中香菇水及香菇面膜的營養。

 

　　第六步用化妝棉蘸取剩下的泡發香菇的水涂擦全臉，如果有斑點瑕疵的地方可以重點涂擦。

 

　　第七步用調好的香菇蛋黃面膜敷臉。

 

　　由于面膜比較稀，只能薄薄涂抹一層，不要涂抹過量，免得弄到衣服或頭發上。當然，如果有珍珠粉、海藻粉或奶粉等，可加入一些，以增加面膜的黏稠度。

 

　　第八步15～20分鐘后，清洗掉面膜，往臉上拍潤膚水，涂抹潤膚霜，進行基礎保養。

 

　　資深專家

 

　　當身體缺乏必需的營養成分時，皮膚也會變得暗淡無光、粗糙，甚至出現斑點、皺紋或提早老化等問題。菇類食物所富含的營養成分具有促進皮膚細胞新陳代謝和預防皺紋產生、抗衰老等美容養顏作用，女性應該在日常飲食中多攝取一些菇類食物。當然，在我們以蘑菇類食物為食材的同時，能做到一物兩用或多用就更理想了，這樣能收到一舉兩得的功效。