国产精品一区二区AV,免费人成年激情视频在线观看,亚洲区小说区图片区qvod,国产老熟女狂叫对白

    臺灣省宜蘭縣蘇澳地區農會配合春節，推出年節系列農特產品「南澳段木香菇」，菇類富有高蛋白質，肉質純、清素淡雅，堪稱素中之肉。曾任社區家政老師的農會員工俞秋帆教導民眾製作「滷香菇」料理，能吃出美味健康。
    俞秋帆說，製作滷香菇程序簡單又方便，民眾先準備材料包含香菇、冰糖、醬油、鹽巴、芭蕉、薑蒜，并把香菇鮮泡冷水軟化，時間要至少2小時。
    食材準備妥當后，先把泡水香菇切片，再將薑蒜放入鍋中爆香，待熱鍋之后，把香菇及浸泡水一起倒進鍋中，接著放入適量冰糖、鹽巴，再調醬油與水比例成4比1，最后放入芭蕉來提味，溫火煮約30分鐘后即可。
    俞秋帆表示，香菇含有葡萄糖B，可提高身體免疫力，增加抗癌作用，另外豐富的維生素C，有降低膽固醇、降血壓的功用，健康好處多多，成為時下許多民眾喜愛的食材；香菇為吃葷朋友最佳配料素材，若煮雞湯拿香菇來提味，高湯香氣更佳。