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    德國:吃蘑菇一定要細嚼慢咽

    發布時間:2015-12-03

      來源:中國食用菌商務網

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        蘑菇熱量低,營養豐富,越來越受到消費者的喜愛。但是對于胃部消化較弱的消費者要注意了,因為蘑菇含有甲殼質和其他物質,這使得蘑菇很難消化。所以吃蘑菇的時候一定要特別的注意,細嚼慢咽,最好要吃煮熟的蘑菇,也要適量食用。另外也可以為蘑菇菜肴加一些香料,比如茴香,這可以有助于消化。(來源: focus.de 翻譯/中國食用菌商務網國際部)

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