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    三春時節食養當時 食用菌是春季天然保健營養品

    發布時間:2008-03-21

      來源:中國食用菌商務網

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      本網訊:春天是萬物復蘇、萬象更新的季節,氣候漸漸轉暖,人的飲食應由厚味轉淡,少吃辛辣食物。

      春季人們可加食食用菌,如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等作為菜肴。黑木耳富含礦物質鈣,而鈣對人體肌肉、心、腦等細胞的功能起主導作用;銀耳富含銀耳多糖,能提高人體衛士巨噬細胞的吞噬能力;蘑菇含有蘑菇多糖,可抵抗綠膿桿菌的侵襲。食用菌是春天里的天然保健營養品。

    編輯:皮皮

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