国产精品一区二区AV,免费人成年激情视频在线观看,亚洲区小说区图片区qvod,国产老熟女狂叫对白

    你知道嗎？蘑菇既不是植物也不是動(dòng)物，它們被歸為真菌。蘑菇營養(yǎng)豐富，每杯的蘑菇只含有20卡路里。它們含有固醇和類萜，可以降低膽固醇和抗氧化。除此之外，如果蘑菇在培養(yǎng)過程中，被紫外線直射，可以產(chǎn)生對骨骼和免疫健康的維生素D。在上千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，蘑菇被認(rèn)為可以抗菌和抗發(fā)炎，現(xiàn)在蘑菇的抗免疫功能和預(yù)防癌癥的作用非常受關(guān)注。在加利福尼亞的一個(gè)癌癥研究所內(nèi)，研究人員正在通過蘑菇研究預(yù)防乳腺癌和前列腺癌的方法。     蘑菇還有“肉”的質(zhì)感，這對于減肥的人群是非常有幫助的，根據(jù)發(fā)表在FASEB雜志上的一篇研究表明，一日三餐，通過雙孢菇代替肉類，一年可以減去7磅，可以改善脂肪和減去腰圍，這相當(dāng)于吃肉減肥。