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    靈芝是一種生長在亞洲東部的多孔真菌，自古以來就被視為中國皇家御用保健食材，數(shù)千年的使用歷史讓它被稱為不朽的蘑菇。雅虎健康頻道為此專門采訪了一些醫(yī)學(xué)專家，并總結(jié)出下面的一些關(guān)于靈芝的介紹。
    大概十年前，靈芝開始在西方國家被廣泛關(guān)注和使用。當(dāng)時(shí)靈芝被用來提升癌癥患者化療之后的免疫力，而現(xiàn)在你可以找到添加了靈芝粉的保健飲料。
    靈芝含有β葡聚糖成分，研究顯示這些成分具有抗腫瘤,抗微生物、保肝、和降脂、降糖效果。同時(shí)靈芝提供更多其他的好處，盡管所有藥用蘑菇有β葡聚糖，但靈芝可以幫助身體更好地應(yīng)對壓力,具有抗抑郁作用,可以促進(jìn)睡眠。雖然科學(xué)家已經(jīng)研究了靈芝,這只是在癌癥治療的范圍內(nèi)。
    一個(gè)嚴(yán)格的、基于五個(gè)隨機(jī)臨床試驗(yàn)的研究報(bào)告表明,使用靈芝輔助治療的癌癥患者比單獨(dú)使用化療和藥物治療的患者白細(xì)胞更活躍些。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝可以有效提升人體免疫反應(yīng)，,殺死腫瘤細(xì)胞,抑制新的惡性血液細(xì)胞的發(fā)展,停止癌癥的擴(kuò)散,并使現(xiàn)有癌細(xì)胞失去活性。但是靈芝在正常人身上的臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)不多。而同時(shí)也并沒有關(guān)于靈芝副作用的研究結(jié)果，所以靈芝的醫(yī)用價(jià)值是非常難得的，靈芝在癌癥治療中的作用是積極的，但在平常疾病預(yù)防中的作用還不確定，缺乏有力的實(shí)驗(yàn)案例。還有就是靈芝單吃的話很難下咽，必須跟其他食物搭配。（來源：yahoo  編譯/中國食用菌商務(wù)網(wǎng)國際部）