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    靈芝是一種生長在亞洲東部的多孔真菌，自古以來就被視為中國皇家御用保健食材，數(shù)千年的使用歷史讓它被稱為不朽的蘑菇。雅虎健康頻道為此專門采訪了一些醫(yī)學專家，并總結出下面的一些關于靈芝的介紹。
    大概十年前，靈芝開始在西方國家被廣泛關注和使用。當時靈芝被用來提升癌癥患者化療之后的免疫力，而現(xiàn)在你可以找到添加了靈芝粉的保健飲料。
    靈芝含有β葡聚糖成分，研究顯示這些成分具有抗腫瘤,抗微生物、保肝、和降脂、降糖效果。同時靈芝提供更多其他的好處，盡管所有藥用蘑菇有β葡聚糖，但靈芝可以幫助身體更好地應對壓力,具有抗抑郁作用,可以促進睡眠。雖然科學家已經(jīng)研究了靈芝,這只是在癌癥治療的范圍內(nèi)。
    一個嚴格的、基于五個隨機臨床試驗的研究報告表明,使用靈芝輔助治療的癌癥患者比單獨使用化療和藥物治療的患者白細胞更活躍些。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝可以有效提升人體免疫反應，,殺死腫瘤細胞,抑制新的惡性血液細胞的發(fā)展,停止癌癥的擴散,并使現(xiàn)有癌細胞失去活性。但是靈芝在正常人身上的臨床試驗數(shù)據(jù)不多。而同時也并沒有關于靈芝副作用的研究結果，所以靈芝的醫(yī)用價值是非常難得的，靈芝在癌癥治療中的作用是積極的，但在平常疾病預防中的作用還不確定，缺乏有力的實驗案例。還有就是靈芝單吃的話很難下咽，必須跟其他食物搭配。（來源：yahoo  編譯/中國食用菌商務網(wǎng)國際部）